渋谷パーソナルトレーニングジム BEZEL渋谷店

渋谷パーソナルトレーニングジム BEZEL渋谷店についての評価です。

BEZELは、もともと関西中心のパーソナルトレーニングジムで、都内初出店で渋谷店ができたジムです。大阪には、本町、茨木、江坂、鶴ケ丘、心斎橋、京都は、桂川など、利便性のよい場所にあるジムで、渋谷店も渋谷駅徒歩圏内なので通うに不自由はないといえます。

パーソナルトレーニング

BEZEL渋谷店のパーソナルトレーニングの内容は、加圧トレーニングを中心におこない、ピラティスやヨガ、筋膜リリース、遺伝子検査なども有料オプションとしてあります。

加圧トレーニングは、血を制限する特殊な特許トレーニング方法であるが、リハビリ、スポーツ、身体作りと、さまざまな目的でつかわれているトレーニングである。この加圧トレーニングは、適切な圧力をかけるにあたり、トレーナーの感と経験値でかける場合と機器で数値化して適切にかける方法があるが、ここのBEZEL渋谷店では、機器を使用しているようです。

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さて、女性が気になる、加圧トレーニングの効果といえば、結論からいえば、ダイエット効果に関しては眉つばものではないかといわれています。

→　加圧トレーニングとパーソナルトレーニング

→　加圧とボディメイクダイエット

加圧に関する肯定的な口コミと否定的な口コミがあります。

肯定的な口コミ

• 年齢が６５歳を過ぎたら急に衰えてきたが、加圧で元気になった
• 痛いのが好きな者としては、なんとも言えない加圧された感がいい
• 靭帯損傷でまともに筋トレできなかったが、加圧で負担かけずにトレーニングできた

否定的な口コミ

• 加圧バンドでアザができた
• アザができるので、モデル事務所では加圧トレーニング禁止令がある
• 苦しいわりには、全く痩せないところか、むしろ、むちむちした気がする

パーソナルトレーナー

BEZEL渋谷店のパーソナルトレーナーは、感じがよさそうな男性トレーナーです。

パーソナルトレーニングでペアストレッチ

自分で頑張らなくてもよいペアストレッチがどれだけダイエット効果あるかは疑問がのこるところですが、ダイエット効果以外の点では、その効果や効能が期待できるかもしれませんので、ダイエット目的以外の人には、このサービスがあるパーソナルトレーニグジムはよいのかもしれません。ただ女性の場合は特に、ストレッチの際、男性パーソナルトレーナーに、お尻や腰など触られたくない部分を触られることに抵抗がない女性向きとなるので、そのことを念頭において、パーソナルトレーニングでペアストレッチを受けた方がよいでしょう。

ダイエット遺伝子キットを販売

何かと話題の遺伝子ですが、ダイエット分野に関して言えば遺伝子測定は、宝くじに当たるくらいの確率しかないといいますから、どんなものか試すにはよいでしょう。ちなみに、アマゾンでもいまでは遺伝子キットは買えますね。

パーソナルトレーニングジムのインスタ情報

類似の渋谷のパーソナルトレーニングジムとの比較

BEZEL渋谷店加圧、イケメン男性トレーナーによるペアストレッチ、の組み合わせは、同じ渋谷のパーソナルトレーニングジム・アームスと似ているともいえますが、アームスとの違いは、ジムがマンションではないところです。

→パーソナルトレーニングジム渋谷アームス

⇒　渋谷パーソナルトレーニングジム比較ランキング

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