パーソナルトレーニングジムと加圧トレーニング

加圧トレーニングの特徴として、成長ホルモンが通常の何百倍と分泌されることが分かっていて、それが他にはない特徴で、その専門トレーニングができるトレーナーは加圧協会の有資格者のみとなっています。

加圧トレーニングは、いまから、１０年以上前に、加圧トレーニングが東京大学で石井直方教授の元で研究されました。しかし、数年後の加圧協会の研究発表会では、「加圧で何百倍の成長ホルモンが出るといわれているが実はそうでもありません」と、加圧のトレーニング効果性の有無を発表したこともありました。

加圧トレーニングの効果性の有無と程度は置いておいて、２０年以上に渡りトップモデルを多数育成してきてモデル業界を良く知る、ボディメイクパーソナルトレーナーの権威おぜきとしあき氏によれば、加圧トレーニングは圧をかける部分にモデル黒あざができるため、モデルの間では、加圧トレーニングは効果の疑問性があるばかりでなく、モデルとして仕事ができなくなり、モデル事務所では加圧トレーニング禁止令がでているとのことです。

一時、１０年前、エステから接骨院まで加圧トレーニングを取り入れたり、加圧トレーニングスタジオが街やメディアでの溢れていたりしていました。芸能人のヒロミが加圧トレーニングジムを開設していた時期もありました。

いっぱいあったころから比べると、かなり減っているのは、加圧トレーニングの特性からの色々な事情があるのではないでしょうか。